As Vantagens das Fraldas de Pano

Existem cada vez mais evidências, que o uso de fraldas descartáveis poderá não ser o melhor para a saúde dos nossos bebés, assim como para o ambiente.

Ajudar a desconstruir os mitos sobre o uso de fraldas de pano e dar a nossa melhor informação, é a nossa proposta!
Assim cada família, cada mãe, pai e avós poderá fazer uma escolha informada e adequada às suas necessidades…

TEMAS A ABORDAR

* Os vários tipos de Fraldas existentes…
* Diferentes Têxteis…
* Possíveis Acessórios …
* Quais as Fraldas mais adequadas ao seu bebé …
* Lavagem e cuidado das Fraldas

VAMOS EXPERIMENTAR NA PRÁTICA!!

LOCAL: INFO SER MÃE
Rua António Feijó, nº.4 A, Lisboa
(A 5 min. do Jardim Zoológico.)
DATA: 11 de Dezembro de 2010, das 10h30 às 12h00

FACILITADORA: SÓNIA SANTOS
INSCRIÇÃO:
. Através dos E-mail:
info@infosermae.pt
soniajardimsantos@gmail.com

. Contactos: Cristina Pincho (934 234 664)
Sónia Santos (965 708 855)

CONTRIBUIÇÃO: 5 € (Após a inscrição, e caso não possa comparecer, agradecemos que nos avise com 48h de antecedência, para que possamos dar lugar a outra pessoa…)

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Workshop Humanização do Nascimento

Workshop Humanização do Nascimento
com António Ferreira, Enfermeiro Obstetra e
Cristina Pincho, Doula

Data: Sábado 4 de Dezembro das, 15h às 18h

Para quem tem interesse em saber mais sobre gravidez e parto e deseja estar informada/o acerca dos diferentes tipos de parto e as escolhas que tem, este é um workshop para si.

Temas a abordar:
Gravidez na perspectiva de assistência holística vs modelo biomédico
Breves notas sobre Trabalho de Parto e Parto
Alívio da dor pela via não farmacológica
Parto domiciliar vs parto hospitalar
Parto na água
Preço: 30€/participante/casal
Morada: Rua António Feijó, 4A, Lisboa
Inscrições e informações: info@infosermae.pt

Workshop: “Amo-te e a resposta é não! ”

Workshop: “Amo-te e a resposta é não!

Data: 04 DEZ, das 10h às 13h

Duração: 3h00

Local: Rua António Feijó, 4A (Benfica)

1. Introdução

Porque é que educar uma Criança é um desafio tão grande para nós, Pais? Se por um lado arriscamos ser demasiado permissivos, por outro lado, receamos tornarmo-nos autoritários cada vez que castigamos um Filho. Do que todos precisamos mesmo é de um meio-termo confortável, que nos garanta que as Crianças cresçam num ambiente de respeito e de carinho, mas também de regras e limites.

A metodologia usada no Workshop “Amo-te e a resposta é “não”!!” ensina-nos a transmitirmos aos nossos Filhos competências fundamentais para toda a vida como a cooperação, o respeito mútuo e a partilha de responsabilidades; mas também a entendermos as causas do mau comportamento e a promovermos a paz em casa e na escola, sem castigos nem recompensas.

 

Esta será uma sessão muito prática, interactiva, séria e divertida prometendo resultados a longo-prazo.

 

 

2. Temas

Os Pais (e outros adultos cuidadores da criança) quase enlouquecem quando a criança se apaixona pela palavra “não”. Nesta sessão, aprenderemos estratégias eficazes para deixarmos de ouvir tantas vezes esta palavra, mas também para deixarmos de dizê-la a todo o momento. Lembremo-nos que, para um adulto e para uma Criança envolvidos numa luta de poder, a palavra “Não” é um convite à confrontação. Estes serão alguns dos temas abordados nesta sessão:

 

  • O “não” à mesa
  • O “não” na hora de ir dormir
  • Evitar dizer “não”
  • Evitar ouvir “não”
  • Saber viver com o “não” (escolha as suas guerras!)
  • Situações em que a aduilto e a criança podem (e devem) dizer “não”

 

3. Estrutura da sessão

 

1ª parte: Ferramentas, Estratégias e Planos de Acção para os Pais poderem desenvolver nos seus Filhos competências fundamentais. As crianças que as adquirem crescem em carácter e resiliência e conseguem enfrentar, com sucesso, todos os desafios das suas vidas.

 

2ª parte: A última meia-hora da sessão será usada para responder a questões colocadas pelos participantes.

 

 

 

4. Suportes (opcional): Datashow, Ecran, Flipchart, Marcadores, Leitor de CD

 

 

 

5. Avaliação à saída de sala: Questionário de Avaliação à saída de sala

 

 

 

6. Investimento:

€ 20,00 (mínimo de participantes: 15)

 

 

 

7. Curriculum

Psicóloga formada pelo I.S.P.A. – Instituto Superior de Psicologia Aplicada, ex-Jornalista e Apresentadora de Televisão, Cristina Valente interessou-se pela Teoria Adleriana e pela sua aplicação na educação das crianças.

 

Cristina Valente é Consultora Parental e realiza Workshops para Pais e Professores em Escolas, Colégios, Empresas e Bibliotecas Municipais. É também Psicóloga convidada do programa “Sociedade Civil” (RTP 2).

 

Casada e mãe de dois filhos, Cristina Valente acredita que educar uma criança deverá ser, na maior parte das vezes, uma tarefa divertida e compensadora.

 

CURSOS LINGUAGEM BEBÉ DUNSTAN

Joana Silvestre

Instrutora de linguagem bebé Dunstan.

Porquê ???

Porque acredito que…

…. incentivando os pais a escutar a linguagem verbal e não verbal do seu bebé, apelamos ao respeito por este e minimizamos algumas ansiedades naturais da maternidade/paternidade. Pais mais confiantes de si e atentos às necessidades do seu bebé,  transmitem  segurança promovendo o vínculo afectivo. É para promover esta relação de amor que trabalho…

Joana é Enfermeira a trabalhar em Pediatria desde 2003 por paixão. e Instrutora de massagem infantil pela Associação Portuguesa de Massagem Infantil

CURSOS LINGUAGEM BEBÉ DUNSTAN

 

EM QUE CONSISTE?

Neste curso aprenderá através de visualizações de dvd’s e discussão dos mesmos:

  • Os 5 tipos de choro que todos os bebés usam para comunicar as suas necessidades diárias;
  • Técnicas úteis para acalmar e agir em cada situação, realçando e valorizando  o instinto maternal/paternal.
  • Como conhecer a rotina do seu bebé.

 

A QUEM SE DESTINA,?

Pais durante a gravidez ou as primeiras 12 semanas de vida do bebé.

ESQUEMA DAS AULAS: 2 Sessões de 90 minutos, uma em cada semana.

QUANDO E ONDE:

18 e 25 de Outubro das 17:30 às 19H

Rua António Feijó, 4A, Lisboa

PREÇO DO CURSO: 85 Euros (inclui kit de aprendizagem Dunstan Baby language com 2 dvd’s originais).

CONTACTO:

info@infosermae.pt

934234664

 

Yoga, Cantos e Contos para Mães e Bebés

Para mamãs e bebés de colo até aquisição da marcha (aproximadamente 12 meses).

Lançamento: Sessões experimentais gratuitas com inscrição prévia e limitada aos lugares existentes, para eventual continuação de trabalho em sessões regulares.
Dias 22 de Setembro, quarta-feira, das 10h30 às 12h
e 25 de Setembro, sábado, das 10h30 às 12h.

Sessões regulares a partir de Outubro (também com inscrição prévia):

Quinzenalmente, à quarta-feira das 10h30 às 12h
Datas: 6 e 20 de Outubro, 3 e 17 de Novembro
Preços: 4 sessões: 40 €
Sessão avulso: 12 €

Mensalmente, aosábado das 10h30 às 12h
Datas: 23 de Outubro, 20 de Novembro
Preços: 2 sessões: 20 €
Sessão avulso: 12 €

Informação e inscrições:
Cristina Pincho: info@infosermae.pt, 934 234 664;
Instrutora Joana Aguiar: aguiarjoana@hotmail.com, 936262344

Caso não se reúna um número mínimo de mães interessadas, as sessões não terão lugar; neste caso, as mães inscritas serão previamente avisadas do cancelamento.
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As sessões de yoga no pós-parto que aqui se propõem são espaços em que os bebés são convidados a estar presentes. Assim, não são aulas de yoga clássicas, mas espaços em que mães e bebés são convidados a estar juntos, sentir-se íntima e afectivamente e partilhar alguns momentos simples e descontraídos de prática de yoga, canções de embalar, de jogo e de gesto, e até ouvir alguns contos.

Em todas as sessões é conveniente usar roupa confortável e própria para as sessões. Também será bom levar mantas ou almofadas ou o que mais sentir que possa ser útil para o seu bem-estar e conforto ou do seu bebé.

Para as sessões com os bebés, se a mãe tiver pano porta-bebé ou sling, será bom trazer já que poderá ser de grande utilidade.

Preparação para a amamentação

Muitas mulheres subestimam a importância de se prepararem para a amamentação. Amamentar é simples e natural mas é uma actividade que requer aprendizagem. Antigamente essa aprendizagem era feita naturalmente, nos contextos familiares e sociais que envolviam as mulheres. As meninas, desde tenra idade, viam as mães e as outras mulheres a amamentarem e aprendiam por osmose, não era ensinado, mas era interiorizado desde cedo, não só como fazer mas como resolver problemas que surgissem. Hoje essa aprendizagem por osmose perdeu-se pela transformação que ocorreu nas sociedades modernas. Além disso, muitos são os mitos modernos que foram surgindo contrários a uma boa prática de amamentação, acrescentando a pressão para dar alimento artificial, juntando a insegurança das recém mães.
Todas estas questões justificam uma preparação sólida, durante a gravidez, para a amamentação.
Muitas são as mães, que quando recorrem a ajuda em desespero de causa, me dizem o quanto se arrependem por não se terem preparado convenientemente para a amamentação.
Nós oferecemos essa preparação, quer através de workshops específicos, grupos de mães ou mesmo inserido nos cursos de preparação para o nascimento que temos disponíveis.
Amamentar é a forma natural e saudável de alimentar os bebés. Pode ser uma experiência muito gratificante. Prepare-se para que assim seja.

Cristina Pincho

Workshop “Como Educar Crianças Responsáveis e Positivas”

Vamos realizar em breve mais uma sessão de “Como Educar Crianças Responsáveis e Positivas”, uma série de Workshops que tem tido uma grande aceitação junto de Pais e Professores.

Estes workshops tratam-se de uma iniciativa inédita e absolutamente inovadora, muito prática e interactiva e, principalmente, com resultados a longo-prazo.

Quando e onde:

Domingo, 2 de Maio 2010 das 11h às 13h
Rua António Feijó, 4A Lisboa (perto dos Maristas e do Hospital dos Lusíadas)

Responsável:

Cristina Valente, psicóloga formada pelo I.S.P.A. – Instituto Superior de Psicologia Aplicada, ex-Jornalista e Apresentadora de Televisão é Consultora Parental e dinamizadora de Grupos de Apoio para Pais. É Psicóloga do Programa “Sociedade Civil” (RTP 2) e foi convidada pela ex-Comissária do Plano Nacional de Leitura e actual Ministra da Educação, a Escritora Isabel Alçada para integrar esta Iniciativa Oficial (www.planonacionaldeleitura.org.pt).

Estas sessões são também realizadas em Colégios e Escolas e também em Empresas, no âmbito da Responsabilidade Social e do novo conceito Conciliar a Vida Pessoal e Profissional (cujas orientações emanam da União Europeia);

Por favor, preencha o seguinte questionário:

· Qual a razão pela qual pretende assistir a este Workshop? Por favor, seja específico.

· Por favor, indique quais as questões que pretende ver respondidas.

· Qual (ais) a(s) idade(s) do(s) seu(s) filho(s)? “

Preço pessoa: € 20,00 /preço casal: € 25,00
Mínimo de participantes: 15 pessoas
Para mais informações e inscrições contacte:
e-mail: info@infosermae.pt
Telemóvel: 934234664

Amamentar – Entre mães

Sábado, 24 de Abril às 15.30 –

Vamos ter um encontro Amamentar – entre mães Grupo de apoio à amamentação
Entrada livre
Se possível, confirme a sua presença

Telemóvel: 934 234 664/966293836
E-mail: amamentar@infosermae.pt
Morada: Rua António Feijó, 4A (perto dos Maristas e Hospital dos Lusíadas)

Amamentar – Entre mães é um grupo de apoio à amamentação destinado a mães a amamentar e a grávidas. Um espaço em que estas poderão falar sobre questões relacionadas com a amamentação esclarecendo as suas dúvidas e partilhando experiências entre si, num ambiente informal e descontraído.

Porquê amamentar?
Porque dar de mamar é a forma natural e saudável de alimentar os bebés humanos;
Porque o leite artificial traz riscos acrescidos para a saúde dos bebés;
Porque amamentar pode ser uma experiência muito gratificante para a mãe e para o bebé.

Porquê frequentar um grupo de apoio à amamentação?

Para ter acesso a informação correcta;
Para esclarecer dúvidas;
Para que o início e a manutenção da amamentação seja facilitados;
Porque está provado que a frequência de grupos de apoio à amamentação favorece a prática da amamentação;
Porque é bom conhecer novas pessoas;
Porque estar em casa, em licença de maternidade não precisa de ser uma experiência vivida de forma isolada;
Para ajudar outras pessoas a terem uma boa experiência com a amamentação;
… Venha descobrir outras razões

A entrada é livre

São todos bem vindos!
Cristina Pincho

workshop Amamentar

Workshop Amamentar
Com este workshop vai conseguir responder a todas as suas dúvidas e questões relativamente à amamentação do seu bebé. Vai saber o que fazer, como fazer e vai sentir-se muito mais segura, podendo assim dar um começo mais saudável ao seu bebé, evitando os riscos inerentes a uma alimentação artificial.
Muitas vezes as informações que recebemos em relação a este tema são contraditórias e as experiências das nossas familiares e amigas também não nos ajudam muito. A quem seguir? Quem tem razão? Neste workshop, ser-lhe-ão dadas as ferramentas para poder tomar decisões relativamente aos horários e duração das mamadas do seu bebé, como poder desfrutar mais desta relação de proximidade, até que idade amamentar, como fazer quando tiver de regressar ao trabalho e outras questões que tenha.
Este workshop começou a ser ministrado em 2000 no Ginásio da Dra. Graça Mexia e aí decorreu até 2007, altura do encerramento do Ginásio. Centenas de mães têm participado nesta iniciativa. Venha descobrir porquê.
Destinatários
Grávidas e mães a amamentar
Todos os que queiram aprofundar mais sobre tema.
Quando e Onde
Segunda-feira, 19 de Abril das 14h às 16h.
Espaço Semente de Estrela, Quinta dos Leitões, Ericeira (a um instante de Lisboa pela A8 e seguindo a A21)
Responsável
Projecto Amamentar – a experiência e qualidade no apoio à amamentação – de Cristina Leite Pincho. Pioneira no Apoio à Amamentação em Portugal, Consultora de Lactação certificada internacionalmente pela IBCLCE – autoridade mundial que determina a competência de quem presta cuidados de saúde na área do aleitamento materno.
Investimento
10€ (casal)
Testemunho de quem já participou:
“A vida é curiosa! Podemos mudar a vida de alguém apenas numa tarde e, mais incrível ainda, sem sequer nos apercebermos que o estamos a fazer. Foi o que aconteceu no meu primeiro encontro com Cristina Pincho. Tive a oportunidade (na minha 1ª gravidez) de participar num Workshop sobre “Aleitamento”. Devo dizer que a minha ideia de amamentação era neutra: sim, claro que iria amamentar o meu filho, ponto. Não conhecia os problemas que poderiam surgir, não sabia que existe toda uma indústria (e muitos profissionais) a impingir leites de suplemento e não sabia que o prazer da experiência da amamentação está directamente ligada ao conhecimento que temos ..ah…e que há solução para quase tudo!

Há uma frase sua de que ainda hoje me lembro e com a qual já “evangelizei” amigas, colegas, primas….”Não há leites (maternos) maus. Nem fracos. Nem aguados. O leite materno é, simplesmente, o melhor leite que podemos dar ao nosso bebé; o que é verdade mesmo para as mulheres pobres e famintas de África”.

Sou uma defensora aguerrida do aleitamento materno. Na minha opinião, sermos mães “aleitadoras” torna-nos poderosas. Amamentei Tiago até aos 14 meses e Constança até aos 19: nunca me passou pela cabeça desistir a meio. Eles também lhe agradecem Cristina Pincho!”
Cristina Valente, Psicóloga. Responsável pelo projecto Criança Positiva

Amamentar: O Mais Importante

CURSO PARA PROFISSIONAIS

Destinatários:
É um curso destinado e desenhado para quem quer promover a amamentação nas comunidades e apoiar mães que amamentam ou pretendem amamentar.

Objectivos:
Os participantes no curso obterão conhecimentos baseados em evidências científicas, que lhes permitirá informar e apoiar as mães a amamentarem, tendo como resultado oferecer o melhor início a um maior número de bebés e a diminuição do número de mulheres que experienciam dificuldades.

“Em primeiro lugar gostaria de dizer que a formação foi excelente!!!! Correspondeu muito bem com o que pretendia. Sinto-me muito mais esclarecida, muito mais informada, e mais preparada para falar com futuras mães.”
Filipa Dias, Educadora Perinatal

Inscreva-se pelo e-mail: info@infosermae.pt

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